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一夜长胖20斤!没错，平常咱们分毫必争的体重，怎样瘦身也瘦不掉的体重，原来是如此的软弱。或许你要问，什么原因变成如此“灾祸”?答案将在下边为你介绍的六种可怕零食上揭晓。
假如您每天下午，都用巧克力饼干来满意嘴馋的巴望，只需要半年的时刻，就会胖7公斤 ，假如这样持续一年，就会有14公斤的肉跟着您一同移动。甘旨的背面却是高热量的圈套在等您，并且高油和高糖的食物还会让人快速老化。
主张：想得到抗氧化的作用，与其从巧克力傍边取得多酚，不如多喝一点低热量的绿茶。
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